俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”萝卜作为咸宁本土的常见食材,一到秋冬季,市民餐桌上都少不了萝卜的身影。
萝卜不但润肺,还富含维生素,维生素C含量更是苹果的10倍。而且萝卜还含有一定数量的矿物质、微量元素,被誉为“平价人参”。这道萝卜丝饼,不但做法简单,而且还很健康美味。
记得小时候读书那会儿,每次放学,学校转角就有个摊位卖萝卜丝饼,煎得香香脆脆的。同学用零花钱买个加了肉末的萝卜丝饼,一边吃一边和我聊趣事,我的心思全都在她手中的萝卜丝饼上,总是答不上来她的话。
最开心的事就是下雨天,爸爸撑着伞站在校门口接我放学,也总会在这个摊位上给我买个加了肉末的萝卜丝饼,我每次都是狼吞虎咽地吃进肚,觉得超级美味。
现在即使再回到老家,也找不到卖萝卜丝饼的摊位了,只能学着网上的教程自己复刻。
一根白萝卜擦成细丝,放一勺盐,抓出水分。轻轻攥干水分。将细长的萝卜丝切几刀,使其变短一点,以便搅拌。
将肉末、鸡蛋、姜末、白胡椒粉、葱花、盐等调味料加进去,搅拌均匀。慢慢加入面粉,搅成糊糊,不需要再另外加水。电饼铛上下双面火预热,刷一层薄油。用筷子夹一坨萝卜面糊上去,依次放满。形状任性,也不需摊平,烙至两面金黄熟透,美味的萝卜丝饼就做好了。
做这道菜时,如果家里有鲜虾仁或水发海米也可以加点进去,味道更鲜美,香菜、香葱、胡萝卜也可以自选一些放进去;萝卜的比例多一点会更好吃;搅拌好的面糊不需要太干,起到粘合的作用就可以了;煎的过程当中,如果担心表皮太焦糊,可中途关火让余温焖焗一下再开火烙至全熟。
没放糖,没放生抽,萝卜丝饼主打一个纯天然,吃起来外酥里嫩,口感香甜。(朱亚平)